洪暐傑醫師

洪暐傑醫師,是家醫科醫師,也是二寶爸,喜歡和大家分享健康資訊及育兒生活,專長是骨質疏鬆症、糖尿病、高血壓、高血脂、多重疾病整合照護與預防醫學,常於電視及社群媒體上和大家聊聊健康和生活。

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夜尿的定義是一個晚上因為想尿尿起床上廁所的次數兩次以上,這個需要和頻尿 這個詞稍微區分一下,如果是白天一直頻繁的上廁所,而晚上不會爬起來上廁所很多次,這是頻尿,夜尿專門指晚上起來尿尿。50歲以上的人,大概有50%有夜尿的情況,三十歲到五十歲的階段,大約則是三分之一的人有夜尿情況。另外,五十歲以後男性夜尿發生比例比較高,五十歲之前則是女性發生比例比較高。

夜尿睡不好?掌握7個改善方法,享受安穩睡眠!

❇️有位四十歲的先生,就診的時候深邃的黑眼圈,很苦惱地說「醫生,我最近都睡不好,一個晚上都起來尿尿三四次,之前檢查過說有一點點輕度攝護腺肥大,藥吃了好像也沒什麼效,到底這個夜尿要怎麼改善啊」,先生的痛 …

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在是喜歡的味道環境下睡眠,能夠睡得比較好,這個味道當然有包含了「心愛」伴侶的味道,在這個環境下能夠有著更好的睡眠,避免失眠唷。

失眠困擾?選對味道,改善睡眠品質的2點祕訣

失眠的原因竟然是少一味?! ❇️有位30歲的先生,膽固醇過高固定服藥在看診,在和他討論完這次抽血報告,準備要結束看診的時候,先生說「醫師,可不可以開幾顆安眠藥給我,不用多,幾顆就好」,在這位先生過去的 …

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透過三篇相關研究論文可以知道,得過流感後,不代表就免疫,不代表有無敵星星,仍然是有可能流感再感染。

流感再感染:揭開無敵星星的真相3大關鍵

中過流感之後的無敵星星有多久? ❇️最近媒體報導了中國爆發大量呼吸道感染潮,衛福部網站也提到了這次感染有許多種病原體,像是流感、黴漿菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、新冠病毒等,有對阿北阿姨憂心忡忡的討論到 …

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以抽血的方式進行癌症早期檢測,檢測的原理是透過偵測循環在血液中的DNA(circulating cell-free DNA, cfDNA),當細胞死掉或者破碎的時候,細胞裡面的DNA會釋放出來,而這些物質會被我們身體很快分解掉,但是如果釋放出來的量很多速度很快,比分解速度還快的時候,就有可能會留下來而被偵測到,而這種情況包含了,有著癌症腫瘤細胞,因此透過血液檢測循環的DNA,希望能早些發現體內的癌症,因檢測包含多種不同的癌症類型,稱為多種癌症早期檢測(Multi-cancer early detection, MCED)。

探索多種癌症早期檢測新里程碑:血液檢查的5大驚人結果

❇️三高的阿北說著近期有失眠的問題,阿北長長的嘆了一口氣說「醫師,最近我的表弟大腸癌過世,原本都很健康的。現在醫學那麼進步,有沒有辦法早一點檢查出癌症來呢?像是驗個血就什麼都知道這樣」,關於這個問題, …

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打流感疫苗研究發現還能同時減少心臟問題以及減少中風,一舉數得,建議大家應接受疫苗接種,至於像阿北說的,人生沒有什麼大感冒過,沒有嚴重重症過,因此不用施打這個理論,其實想說的是,「人生有些事,沒辦法等有第一次才來考慮避免第二次,是不會再有機會的。」

給我1個打流感疫苗的理由!保心護腦一次實現

❇️十月開始是流感疫苗開始施打的季節,對於每位看診符合資格的,我都會固定詢問一下要不要看診當日也打流感疫苗呢,有位阿北聽到流感疫苗,笑著說「醫師感謝關心啦,不用啦,打那個流感疫苗要幹麻,人家說打疫苗是 …

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對痛很敏感的真相~糖尿病神經病變

很怕痛的真相~3種類型的糖尿病神經病變

有對大約五十歲左右的夫妻一同走進診間,太太說,先生最近這一兩年有點誇張,超級「惜皮(台語)」,一點點碰到他的腳就哇哇叫,說弄到他很痛,太太覺得雖然是有碰到先生的腳,但是只是輕輕的,明明就沒有很大力,但 …

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早睡早起聽起來好像有點老套,但是醫學研究也確實支持這個論點唷,早睡早起對於身體健康和心理健康都有好處唷。

早睡早起到底會不會身體好?提早2小時睡影響超大

❇️有位阿公看診的時候,讀國中的孫子都會陪著阿公一起來,祖孫關係很好,只是三不五時,我跟阿公說體重要控制,三高才會好的時候,阿公就會轉頭轉換焦點,對著體重破表的孫子唸一下,要孫子多多運動、早睡早起身體 …

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熱量過高的食物容易造成三酸甘油脂高,而有病患問到了水果可不可以多吃,他很喜歡吃水果,這個問題大家蠻常回答,網路上常見的答案都是,如果水果吃太多的話,水果裡面所含有的糖會轉換成三酸甘油脂,會造成三酸甘油脂過高,所以不能吃太多哩。但是水果是不是真的會影響三酸甘油脂過高,過去醫學研究的結果究竟是如何,我們一一為大家進行解析。

吃水果會不會造成三酸甘油脂高?2種不同面向進行解析

有位三酸甘油脂偏高的阿北,在經過半年的追蹤後,一直都有高的情況下,阿北決定開始正視這個問題,標準的三酸甘油脂數值是要<150mg/dL,阿北的抽血結果一直都是300~400md/dL之間,除了開 …

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眼皮跳什麼時候需要就醫呢?

左眼跳財,右眼跳災?!眼皮跳的5點需就醫徵兆

❇️有位70多歲的阿姨來看診,阿姨說「這眼皮一陣一陣的跳,已經跳了兩天了,覺得有點緊張,因為是右眼在跳,左眼跳財右眼跳災,如果不趕快治療好,怕帶來一些不好的事。」聽到阿姨看診的原因,一開始以為是眼皮跳 …

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藥物的部分也能改善蛋白尿,像排糖藥以及高血壓藥物的血管加壓素II受體阻斷劑,都能夠降低蛋白尿的量,即便是沒有高血壓的人,醫師也有可能開立這類型的高血壓藥物來治療蛋白尿。

選對藥物改善蛋白尿與保護腎功能~2類三高藥物的角色

❇️ 有位60多歲的阿姨,走進診間後開始快速的連環說出他的擔心,「我最近尿尿泡泡都很多,驗出來說我尿蛋白很嚴重,我網路上查,人家說尿蛋白太嚴重會造成腎臟壞掉,然後會洗腎,這要怎麼辦?」尿裡面有著蛋白, …

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