喝茶對於健康方面有蠻多方面的正向幫助,像是減少慢性腎臟病發生機率20%以及靜脈栓塞的發生機率15%,加不加牛奶對於保護效果沒有太明顯的干擾與影響,但是如果喝加糖的茶就不同了,原本喝茶的保護效果就會不見,變成喝茶沒有幫助,因此喝茶最重要的是要不加糖,喝茶對於健康方面有蠻多方面的正向幫助,像是減少慢性腎臟病發生機率20%以及靜脈栓塞的發生機率15%,加不加牛奶對於保護效果沒有太明顯的干擾與影響,但是如果喝加糖的茶就不同了,原本喝茶的保護效果就會不見,變成喝茶沒有幫助,因此喝茶最重要的是要不加糖。

喝茶護腎顧血管!1項NG喝法變無效