高血壓運動

「上面那個很漂亮，下面這個被圈紅字」——只有低壓過高、收縮壓正常，醫學上叫單純舒張壓高血壓。它不是比較輕微的高血壓，而是最容易被漏掉的那一種；而它對你有多重要，關鍵在於你幾歲。