骨質疏鬆

分享健康知識中,跟骨質疏鬆有關的資訊,包含著骨質疏鬆症的介紹、怎麼診斷骨質疏鬆、預防骨質疏鬆的方式、治療以及追蹤的方法

適量喝茶對於骨骼健康有幫助,能減少骨質疏鬆與骨折的機率。喝茶有著較低骨質疏鬆症風險和較低髖骨骨折風險的原因在於,身體如果慢性發炎與氧化會造成骨質的流失增加,而茶的萃取物黃酮類化合物有著抗氧化和抗發炎的作用,可以抑制破骨細胞造成的骨質流失,讓骨質流失的量減少後,就可以降低骨質疏鬆發生的機會,以及避免後續因為骨質疏鬆造成的髖骨骨折。

喝茶會不會造成骨質疏鬆症?2項醫學研究告訴你該怎麼喝茶才對

✴️ 有位60歲的北北,骨密度檢查結果是-3.5,標準值-1以上是正常,-2.5以下是骨質疏鬆,北北算是骨質疏鬆,而阿姨,也就是北北的太太,檢查起來骨密度是-1.8,骨質比北北明顯好很多,阿姨看到結果 …

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單純補鈣:和沒額外補鈣的人相比,每日補充一克的鈣的人,心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病相關死亡,這四個情況都沒有明顯增加。

心臟健康1大解密:補鈣真的引起血管鈣化和心臟病?

有位骨質疏鬆的阿姨,長期在補充維生素D和鈣,搭配骨質疏鬆藥物打針治療,有次阿姨突然問到,「醫師,我以前照X光說有血管鈣化還有硬化,這樣我是不是不適合補鈣呢?」阿姨提到的這個問題,確實蠻多病人都有提到, …

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骨質疏鬆如果只有補鈣和維生素D來治療骨質疏鬆症,是不太夠的,還需要骨質疏鬆症藥物再搭配運動才能有效治療,但是治療骨質疏鬆症如果沒有維生素D和鈣,那是會讓治療效果變差。

骨質疏鬆是不是補鈣和維生素D就可以了?1種情況甚至不該補充

補鈣與維生素D於骨質疏鬆症的角色大解析 ❇️有位60多歲的阿姨,健康檢查的時候發現骨質密度不太好,阿姨檢查結果的T數值(T-score)是-4.5,骨密度檢查結果T數值標準是要-1以上,-2.5以下是 …

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後疫情時代的骨質疏鬆症照護,與探討骨質疏鬆症治療瓶頸

後疫情時代的骨質疏鬆症照護~2面向分析骨質疏鬆治療瓶頸

骨質疏鬆症也是一種需要治療的慢性病 新冠肺炎的突然出現,對於人們生活有著極大的改變,從一開始的隔離,外出戴口罩,以及大幅度減少社交等,而經過了三年的時間,走向了解封,逐步回到了原本的生活,然而這三年的 …

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正確的補充鈣質反而可以降低腎結石的發生機率

補充鈣質會不會造成腎結石–分析3種營養素對腎結石的影響

補鈣與腎結石的相關研究 ❇️有位阿姨前陣子不小心跌倒,結果就發生大腿骨折,檢查起來有骨質疏鬆,於是建議阿姨要補充維生素D與鈣質,同時也要打骨質疏鬆的藥物,阿姨聽到要補鈣,覺得十分擔心,怕補充鈣會造成腎 …

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骨質密度很好卻還是骨折的真相,骨質疏鬆其實是包含了骨密度和骨品質兩項指標

骨品質的重要–骨質密度好但還是2次骨折的真相

骨質疏鬆的兩項指標–骨密度和骨品質 ✳️有位60多歲的阿北,大概最近兩年來,每年都有跌倒骨頭斷掉的情況,一次是大腿骨折,一次是手腕骨折,阿北聽了親朋好友的建議,跌倒就發生骨折,一定要檢查一 …

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每天攝取高劑量維生素D反而會對骨質健康較不好

每1天攝取高劑量維生素D反而會對骨質不好?

每天吃維生素D為什麼骨質沒有比較好? 有位60多歲的阿姨,走進診間帶著爽朗的笑聲「洪醫師,好久不見啊,我是回來再做骨質檢查追蹤的」,阿姨兩年多前有在門診做了骨質密度檢查,那時檢查的結果骨質密度是-2. …

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副甲狀腺亢進是造成高血鈣加上骨質疏鬆症的原因之一

為什麼抽血說高血鈣卻還是骨質疏鬆?1個比喻馬上秒懂

造成高血鈣與骨質疏鬆的元兇 副甲狀腺亢進 ✴️有位阿姨健康檢查完,一項一項的跟阿姨解釋著報告。 👨‍⚕️洪醫師:阿姨妳有骨質疏鬆唷,骨質密度標準是-1,如果是-2.5以下的話,是骨質疏鬆,阿姨妳是-3 …

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骨質疏鬆症自我評估:當有駝矮痛情況發生,需要考慮有沒有骨質疏鬆症,

3項骨質疏鬆症自我評估重點-蘋果VIDEO TALK

駝矮痛口訣~敲響骨質疏鬆症警訊 骨質疏鬆症自我評估方式 骨質疏鬆症通常是沒有明顯症狀,直到骨折的那刻才發現原來自己有骨質疏鬆,而生活中怎麼查覺到自己有骨質疏鬆症的風險呢?這時候可以運用駝矮痛這個口訣, …

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