醫學研究

分享醫學研究的結果,透過說明醫學的各項研究,探討生活中的健康資訊以及正確的健康概念

打流感疫苗研究發現還能同時減少心臟問題以及減少中風,一舉數得,建議大家應接受疫苗接種,至於像阿北說的,人生沒有什麼大感冒過,沒有嚴重重症過,因此不用施打這個理論,其實想說的是,「人生有些事,沒辦法等有第一次才來考慮避免第二次,是不會再有機會的。」

給我1個打流感疫苗的理由!保心護腦一次實現

❇️十月開始是流感疫苗開始施打的季節,對於每位看診符合資格的,我都會固定詢問一下要不要看診當日也打流感疫苗呢,有位阿北聽到流感疫苗,笑著說「醫師感謝關心啦,不用啦,打那個流感疫苗要幹麻,人家說打疫苗是 […]

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早睡早起聽起來好像有點老套,但是醫學研究也確實支持這個論點唷,早睡早起對於身體健康和心理健康都有好處唷。

早睡早起到底會不會身體好?提早2小時睡影響超大

❇️有位阿公看診的時候,讀國中的孫子都會陪著阿公一起來,祖孫關係很好,只是三不五時,我跟阿公說體重要控制,三高才會好的時候,阿公就會轉頭轉換焦點,對著體重破表的孫子唸一下,要孫子多多運動、早睡早起身體

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熱量過高的食物容易造成三酸甘油脂高,而有病患問到了水果可不可以多吃,他很喜歡吃水果,這個問題大家蠻常回答,網路上常見的答案都是,如果水果吃太多的話,水果裡面所含有的糖會轉換成三酸甘油脂,會造成三酸甘油脂過高,所以不能吃太多哩。但是水果是不是真的會影響三酸甘油脂過高,過去醫學研究的結果究竟是如何,我們一一為大家進行解析。

吃水果會不會造成三酸甘油脂高?2種不同面向進行解析

有位三酸甘油脂偏高的阿北,在經過半年的追蹤後,一直都有高的情況下,阿北決定開始正視這個問題,標準的三酸甘油脂數值是要<150mg/dL,阿北的抽血結果一直都是300~400md/dL之間,除了開

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吃水果可以降低高血壓的發生,每天吃530到600克水果可以達到最大的保護效果,以水果的類型來說,蘋果有相對比較明顯降低高血壓的效果。而喝100%純果汁的話無法降低高血壓的機率,但不要喝太多(不超過510 ml毫升)也不會增加機率,可是如果每天喝太多果汁(680 ml毫升)以上,就會增加發生高血壓的機率。

吃水果會不會影響血壓?1種水果最被推薦

✴️有對70多歲的阿北阿姨一起來看診,阿姨本身有糖尿病,這次抽血數據血糖比較高,由於阿姨每天都會喝果汁,所以提醒阿姨應該要避免,阿北聽到這也幫腔一起唸阿姨喝果汁這件事,阿姨聽完馬上回擊阿北「你還不是每

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佐劑流感疫苗的重點會是在,打完疫苗後能夠讓有效的抗體濃度大幅提升,達到足夠的保護力,並且能夠持續較久甚至到一年,不會過了一段時間就效果大幅下降。

流感疫苗真的能保護1整年嗎?佐劑流感疫苗的角色與重要性

✴️最近有感冒症狀的人真的蠻多的,有位阿北來看診,阿北表示「咳嗽有痰兩天咧,另外還有發燒和肌肉痠痛,我想說應該是中了,但是我有做(新冠肺炎)快篩三次,都是一條線,有點怪怪的」阿北最後檢驗起來,是A型流

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究竟吃水果會不會糖尿病?糖尿病患可不可以吃水果呢?我們接著一一公開關於血糖跟水果間各種迷失的正確解答唷。

吃水果會不會造成糖尿病?5點迷思大解密

✴️有對60多歲的阿北阿姨一同來看診,阿北本身有糖尿病,規則使用藥物治療中,阿姨是糖尿病前期,血糖有偏高但是還不需要開始用藥,今年夏天有很多好吃的水果,兩位長輩為了水果開啟了辯論模式。阿姨說「你就是水

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咳嗽太厲害可能會造成肋骨骨折

咳嗽也會咳到骨折! 4種疾病容易發生咳到骨折

咳嗽咳到肋骨骨折 有位60多歲的阿姨,邊咳邊走進診間,阿姨說「兩三週前確診(新冠肺炎)之後,就開始猛咳猛咳,咳到現在,覺得右邊的下胸那邊好痛」。無論是咳很久或是右邊下胸很痛,都建議照個X光,當看到X光

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關於兩種血壓,收縮壓舒張壓兩個都重要,如果兩個比較,收縮壓要比舒張壓更重要,因為對心肌梗塞、缺血性中風、出血性中風等疾病的發生具有更大影響。

3 個重點一次看懂血壓:收縮壓高、舒張壓低怎麼辦?哪一種比較重要

收縮壓與舒張壓哪個比較重要 重點先講 收縮壓與舒張壓都重要。 若兩者衝突(高壓偏高、低壓偏低),臨床決策以收縮壓為主要依據。 血壓差過大(>60 mmHg)需評估動脈硬化與心血管風險。 有位60

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佐劑流感疫苗與細胞培養流感疫苗和先前的流感疫苗有什麼不同

佐劑流感疫苗和細胞培養流感疫苗有什麼不同~1個比喻快速了解2種疫苗

佐劑流感疫苗與 細胞培養流感疫苗 最近呼吸道感染人數真的蠻多,除了新冠病毒以外,感冒病毒、流感病毒、腸病毒這些也都出來做怪,關於新冠肺炎的疫苗在之前的大流行期間,大家對它都蠻熟悉,而流感病毒的疫苗,是

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骨質疏鬆如果只有補鈣和維生素D來治療骨質疏鬆症,是不太夠的,還需要骨質疏鬆症藥物再搭配運動才能有效治療,但是治療骨質疏鬆症如果沒有維生素D和鈣,那是會讓治療效果變差。

骨質疏鬆是不是補鈣和維生素D就可以了?1種情況甚至不該補充

補鈣與維生素D於骨質疏鬆症的角色大解析 ❇️有位60多歲的阿姨,健康檢查的時候發現骨質密度不太好,阿姨檢查結果的T數值(T-score)是-4.5,骨密度檢查結果T數值標準是要-1以上,-2.5以下是

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