我們先不要聊胰島素，我們先來聊聊生活工作，如果有位員工工作的很累，最近工作量都是平常三倍，有天發現他累到工作效率很差，工作都做不完和做得很差，這時候如果你是老闆，該怎麼做呢

1️⃣用力逼他做

2️⃣讓他放假一陣子，回來又生龍活虎

想必聰明的大家選擇應該都會選2️⃣，讓這位員工放個假，回來又能繼續活力十足的工作咧，如果這時候逼他，雖然一開始還是會工作，但是逼到一定的程度，可能就會過勞，工作效率就會大幅變差，再怎麼逼也沒有用了。

在我們身體負責管理血糖的是胰臟，負責分泌胰島素來控管血糖，胰臟就像是我們身體的員工，血糖太高是平常三倍數值的時候，胰臟會負荷過量，這時候如果雇用短期外來勞工 #打胰島素，讓胰臟休息減少工作量，過一陣子後胰臟可能就會恢復他原本的工作能力，繼續好好為我們身體處理血糖的代謝了，但是如果沒有讓他合適的休息，未來胰臟一旦被逼到壞掉，這時候就變成要一輩子靠打胰島素了。