維生素D

單純補鈣:和沒額外補鈣的人相比,每日補充一克的鈣的人,心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病相關死亡,這四個情況都沒有明顯增加。

心臟健康1大解密:補鈣真的引起血管鈣化和心臟病?

有位骨質疏鬆的阿姨,長期在補充維生素D和鈣,搭配骨質疏鬆藥物打針治療,有次阿姨突然問到,「醫師,我以前照X光說有血管鈣化還有硬化,這樣我是不是不適合補鈣呢?」阿姨提到的這個問題,確實蠻多病人都有提到, …

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每天攝取高劑量維生素D反而會對骨質健康較不好

每1天攝取高劑量維生素D反而會對骨質不好?

每天吃維生素D為什麼骨質沒有比較好? 有位60多歲的阿姨,走進診間帶著爽朗的笑聲「洪醫師,好久不見啊,我是回來再做骨質檢查追蹤的」,阿姨兩年多前有在門診做了骨質密度檢查,那時檢查的結果骨質密度是-2. …

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曬太陽與維生素D

曬錯太陽就不會有維生素D~分析3種紫外線的差別

太陽下的秘密—維生素D缺乏 針對骨質疏鬆症的病患,一般建議需要每日補充800單位的維生素D與1000至1200毫克的鈣質,而維生素D的來源,許多人會表示自己每日都會曬太陽,應該很足夠,但抽血後卻發現, …

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維生素D與失智

3分鐘看懂吃維生素D到底會不會失智症

維生素D恐增加失智 「維生素D是雙面刃?國衛院發現老年人長期服用維生素D3恐增加失智症風險」—衛生福利部網站焦點新聞 2022.8.30 有關於2022年8月,有個健康議題的重磅級熱門話題,國衛院發表 …

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跌倒骨折

骨折那刻才發現原來有骨質疏鬆

由於骨質疏鬆症常常是沒有症狀,等到不小心跌倒就出現骨折的時候,才知道原來自己有骨質疏鬆。對於骨質疏鬆預防需要從生活中開始做起,洪暐傑醫師與照護線上團隊合作,共同合作拍攝的骨質疏鬆症影片,與大家一同分享 …

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